موسوعة الامومة والطفولة

]center]موسوعة الامومه والطفوله
اخواتي اقدم لكم في هذا الموضوع التقنيات الأساسيه

التي تحتاجها كل ام للتعامل مع طفلها الرضيع

ارضعي طفلك من الثدي الاول ثم دعيه يتجشأ

ثم واصلي للثدي الثاني

ضعي الطفل بوضعيه صحيحة في بداية الرضاعه

بحيث يكون صدرها ملامس لصدرك

و يكون انفها بموازاه حلمتك

من الطبيعي ان تحس الأم ببعض الالم الخفيف عند بدء الرضاعه

و لكن اذا استمر الالم و كان شديدا فهذا يعني ان طريقة اتصال

الطفله بالثدي خاطئة

و يجب المحاوله مره اخرى عند انتهاء الرضاعه

ادخلي اصبعك الاصغر في فم طفلتك و اخرجي الحلمه منه

التجشؤ ضروري جدا عند نهاية الرضعه


أوضاع الرضاعه الصحيحه


نعلم جميعا أهميه الرضاعة الطبيعيه للطفل و الأم على حد سواء

و لتنجح الرضاعة الطبيعيه فيجب ان تكون اوضاعها مريحه

و
الطبيعية الصحي

النوم الآمن للأطفال

هناك عده خطوات يجب ان نقوم بها ليكون نوم الرضيع آمنا

افضل وضعيه لنوم الطفل النوم مستلقيا على ظهره

يجب وضع الطفل بان تكون رجلاة تصل لحافه السرير مع

احكام الغطاء الى صدره فقط



عدم وضع العاب او مخده في سريرالطفل تحت السنتين

عدم تدفئة الطفل بصورة زائده

و عدم التدخين في نفس غرفة الطفل

لف الطفل

يعتبر لف الطفل حديث الولاده من التقنيات الهامه التي تضمن

هدوء الطفل و دفئه و راحته

للأطفال الذين لا يحبون اللف يفضل استخدام كيس النوم

لا يفضل لف الاطفال الذين ينامون بجانب امهاتهم

لكي لا يتعرضوا لزيادة التدفئه

طريقة لف الطفل خطوه خطوه


يلبس الطفل ملابس خفيفه تحت القماط او اللفه اذا كان الجو حارا

و ملابس ثقيله في حالة برودة الجو

يجب ان نتجنب تغطية القماط او اللفه راس الطفل أو اذنه أو ذقنه

لتجنب التدفئه الزائده و لتجنب خطر الأختناق




مساج الأطفال

يعد المساج من طرق التواصل الممتعه بينك و بين طفلك

ابدئي باخذ قطرات من زيت الأطفال و بلمسات ناعمه و حانيه عل قدم طفلك

ثم تدريجيا انتقلي للرجل بأكملها

ثم انتقلي للجزء العلوي من جسم الطفل

و قومي بعمل المساج

ثم انتقلي للرأس و الظهر

يجب ان تكون لمساتك ناعمه خلال المساج

و في حال ابدى الطفل اي نوع من التضايق يجب ايقاف المساج فورا


تغيير حفاظ الطفل
يجب ان تكون جميع الادوات اللازمه للتغيير لطفلك في متناول يدك

استغلي وقت التغيير في الحديث لطفلك و الغناء له

يتم تنظيف الطفله من الامام الى الخلف

يوضع الكريم الواقي

تحميم الطفل
في هذه المرحلة يمكن تنظيف المولود الجديد بالإسفنجة المبللة فقط

و لكن احذري وضع الماء على الحبل لأن ذلك قد يؤخر جفافها

بعد أن تشفى منطقة الحبل السري

يمكنك أن تغسّلي الطفل في حوض استحمام مليء

ببوصتين من الماء الدافئ

جهزى جميع الأدوات اللازمة لحمام طفلك قبل البدء بالحمام

من المستحسن للأم الجديدة أن تكون معها والدتها أو والدة زوجها


للمساعدة لما لأهمية حمام الطفل و خطورة أي خطأ

بالتواصل مع الرضيع خلال الحمام كبداية

قبل الاستحمام:


تأكّدي بأنّ كل شيء جاهز لوقت الإستحمام

وبأن الغرفة دافئة قبل نزع ملابس طفلك الرضيع

الأدوات اللازمة كما هو موضح في الرسم أدناه

و يمكن بدل قياس درجة حرارة الماء بميزان الحرارة

أن تقيس الأم درجة حرارة الماء ،

و ذلك بوضع كوع يدها في الماء

فإن كانت دافئة و مناسبة لكوع يدها ،

كان هذا مناسباً لطفلها

عليك ان تستعملى الماء المغلى ثم المبرد

لغسل عينى طفلك واذنيه وفمه ووجهه

حتى يبلغ شهره السادس فغلى الماء

يقتل البكتيريا الموجودة فيه

لا تنظفى الا السطوح التى يمكنك رؤيتها من بشرة طفلك

اى لا تحاولى تنظيف باطن انف طفلك او داخل اذنه بل اكتفى بمسح المخاط

او الصملاخ الظاهر الى الخارج بلفافة رطبة من القطن

اذ قد تدفعين الاوساخ خطأ نحو داخل انفه واذنه

لا تحاولى مباعدة شفرى فرج طفلتك لتنظفى باطنهما

اذ ستعيقين تدفق المخاط الذى يدفع الباكتيريا نحو الخارج

لا تدفعى قلفة طفلك نحو الخلف لتنظفى تحتها فقد تصاب بتمزق او قد تسببين له الالم

استعملى قطعة قطن جديدة لكل عضو من اعضاء طفلك عندما تنظفين عينيه واذنيه

كى لا تنقلى عدوى كامنة من احداها الى الاخر

نظفى مؤخرة طفلك اخر الامر دوما واستعملى عند كل مسحة لفافة جديدة

من القطن وبلليها بالماء الدافئ

امسكي طفلك جيداً عند الإستحمام و لا تتركيه لوحده ابداً
و لا تبتعدي عنه لأي سبب كان خلال وقت الإستحمام





التصرف في حالة الاختناق



حالة الاختناق هي حالة خطيرة في جميع الأعمار،

وتكون أكثر قلقاً عندما يكون طفلك في فترة عمرية ويتعرض لها كثيرا.

وهذه الفترة تكون قبل بداية المشي للطفل وحتى سن الرابعة.

يجب عليك تجنب التعرض لهذه الحالة، ولكن يجب أيضاً معرفة

الخطوات التي يمكن القيام بها إذا حدث الاختناق.


كيف يحدث الاختناق: يحدث الاختناق عندما يتعلق شيء ما

(سواء كان طعام، قطعة عملة معدنية، زرار أو قطعة لعبة)

في القصبة الهوائية للطفل وتقوم بسد الهواء.


إذا لم يصل الهواء تماماً إلي المخ لأكثر من 4 دقائق يؤدي ذلك

إلي خلل المخ وإصابته. إذا كان الطفل يستطيع الكلام،

والبكاء في هذا الوقت فذلك يعني أنه يتنفس كمية قليلة من الهواء

ويمكنه استخراج هذا الشيء بمفرده. خطوات الطوارئ

يجب استخدامها فقط في حالة عدم قدرة الطفل علي التنفس،

أو عندما لا يستطيع البكاء، أو الكلام أو إذا تحولت الشفاه إلي اللون الأزرق.


نقاط لمنع حدوث الاختناق:



يتطلب منع حدوث الاختناق حذر واجتهاد

لا يجوز تقديم أي طعام صعب المضغ أو سهل انزلاقه في الحلق

أو يمكن أن يسبب انسداد في الممر الهوائي لأي طفل أقل

من 4 أعوام . تجنب أنواع الطعام مثل الفول السوداني، السجق،

الحلوى صعبة المضغ.


تقطيع قطع اللحوم إلي أجزاء صغيرة جداً.


الأطفال الصغار في السن أو الذين لم تظهر لهم أسنان

بعد لا يجب عليهم تناول أي أطعمة تتطلب مضغ.


تذكر دائماً أن الأطفال الرضع يقوموا بوضع أي شيء في فمهم .

لذلك يجب إبعادهم دائماً عن العملات المعدنية،

الأزرار، اللعب الصغيرة أو البطاريات الصغيرة.


البالونة المطاطية خطيرة جداً لأن مادة اللات** (عصارة الشجر)

يكون لها تأثير كبير علي منع تنفس الهواء. وخاصة إذا كان البالون

غير منفوخ بالهواء حيث تكون هذه المادة سهلة الاستنشاق.


يجب تعليم الطفل تناول كميات صغيرة من الطعام ، الأكل ببطء،

ومضغ الأكل ببطء.


لا تترك الطفل يلعب أو يجري أثناء الأكل





الإسعافات الأولية للأطفال في السنة الأولى من العمر :
- أ -

ضعي/ ضع الطفل على ذراعك بحيث يكون وجهه إلى أسفل

مع مراعاة أن يكون بقية جسمه أعلى من رأسه

- ب -

القيام بتسديد خمس ضربات خفيفة برسغ اليد من الخلف

في منطقة ما بين الكفين

إذا استمر الاختناق تغير وضعية الطفل بحيث يكون

وجه الطفل للأعلى

مع مراعاة سند الرقبة و الرأس عند تغيير الوضعية


- جـ -

و من ثم الضغط على صدر الطفل عند منتصف

عظمة الصدر الأمامية خمس مرات

مستخدما الإصبعين الأوسط والسبابة


أيضا هنا يجب أن يكون الجذع في وضعية أعلى من الرأس

إعادة الخطوات الثلاث السابقة حتى يتمكن الطفل من التنفس

أو يتم طرد الجسم الغريب

أحيانا قد لايتم طرد الجسم الغريب و يفقد الطفل وعيه

إذا فقد الطفل وعيه فيجب وضع الطفل مستلقيا على ظهره

بحيث يكون وجهه للأعلى مع رفع الفك إلى أعلى

و هذه الوضعيه تساعد على رفع اللسان بعيدا عن مجرى التنفس

و إذا كان بالإمكان رؤية الجسم الغريب

فحاول إزالته بإصبعك من غير أن تدفعه بعيدا إلى الحنجرة

إذا لم يستطع الطفل التنفس يجب البدأ بالتنفس الصناعي

و ذلك بوضع فمك على فم الطفل و القيام بالتنفس الصناعي مرتين

و مراقبة حركة الصدر للتأكد من دخول الهواء مما يدل على

أن الانسداد قد زال


إذا لم يتحرك الصدر قم بعملية التنفس مرتين أخريين

و لاحظ حركة الصدر

إذا ظل على حاله بدون حركه فهذا يعني أن إنسداد

مجرى التنفس ما زال موجوداً

قم بإعادة الخطوات الثلاثة الأولى

إذا لم يتم إخراج الجسم الغريب تعاد الخطوات من 5 إلى 8 مرات

حتى يتم طرد الجسم الغريب أو يعود التنفس

عند مرور دقيقة واحدة من غير استجابة عليك باستدعاء الإسعاف

كما يمكن الاستمرار بعمل الإسعافات الأولية أثناء القيام بالاتصال



تمارين التقلب للأطفال الرضع




يبدأ الطفل عادة بالتقلب بعد أن يكتسب القدرة

على التحكم بالرأس


بعد الشهر الرابع :

يستطيع الطفل أن ينقلب من اليمين إلى اليسار و العكس


بعد الشهر السادس :

يستطيع الطفل أن ينقلب من ظهره الى بطنه و العكس

يتضمن تقلب الطفل تحريك الرأس و تحريك الجذع

من جهة الى أخرى

يتعلم الطفل الطبيعي عادة هذه الحركات تلقائياً


يجب أن يتعلم الطفل أولا كيف يرفع و يدير رأسه

من جهة الى أخرى

ثم الأكتاف والجذع و تلحقهم الأرجل

يمكن لفت نظر الطفل ليدير رأسه إلى الجانب

باستخدام لعبة أو شخص (الى الجانب الذي يراد أن

يستدير الطفل اليه)


وحينما يلتفت الطفل

يمكن الاستمرار بجذب إنتباهه ليمد يده إلى نفس الجهة

عن طريق استخدام لعبة ليحاول مد يده و الإمساك

بهاومن ثم يمكن تحريك اللعبة إلى الأعلى

و الجانب أكثر ليحاول الطفل الإستدارة بأكتافه و جسمه

اذا لم يستطع الطفل أن ينقلب بعد عدة محاولات

يمكن مساعدته بثني رجل واحدة من عند الركبة إلى الداخل

( إذا كان الطفل ينقلب الى الجهة اليسار ..

إثن الرجل اليمنى إلى اليسار )


يمكن أن يبدأ الطفل بتعلم التقلب من اليمين إلى اليسار

و العكس

ثم التطور مع تحسن استجابة الطفل الى التقلب من البطن

الى الظهر والعكس ...




الأطفال الرضع يمارسون الرياضة ايضا


تمارين من عمر يوم و لغاية 8 أشهر :

التمرين الأول :

1- مددي طفلك على ظهره و أمسكي بإحدي يديه

2- حركيها ببطء صوب عينيه ثم أرجعيها إلى مكانها

كرري هذا التمرين مرتين أو ثلاث مرات و إفعلي المثل

مع اليد الاخرى ثم اليدين معاً

هذا التمرين يساعد طفلك على تطوير قدرته على الرؤية

عن قرب وعن بعد

من خلال تعلمه ملاحقة حركه يده ومتابعها



التمرين الثاني :


مددي طفلك على ظهره و أمسكي إحدي ذراعيه

ثم بيدك الاخري قومي بضرب ذراعه ضربات خفيفة جداً

من الكتف في إتجاه الكف

هذه الحركة تعتبر أسلوبا رائعاً لمساعدة طفلك في فتح

كف يده تدريجياً



يمكنك أيضا استخدام حركه الضرب الخفيف بالأصابع

لتدليك أجزاء أخرى من جسم الطفل

إنه تمرين مفيد و يساعد طفلك على تطوير وعيه تجاه جسده

إضافة إلى حواسه لاسيما حاسة اللمس


التمرين الثالث :

1- أجلسي طفلك على الأرض وأسنديه بوسادة

2- ثم إركعي أمامه و أمسكي أصابع يديه

3- و قومي بأرجحته يميناً و يساراً و إلى الأمام و الوراء مرات عديدة

إذا شعرت بأن طفلك يستمتع بهذا التمرين يمكنك

أن تضيفي حركة الدائرة

هذا التمرين يساعده على تقوية توازنه الجسدي

مما يسهل عليه عملية الحبو أو المشي في فترة لاحقة


إذا كان طفلك صغير جداً

و غير قادر على السيطرة على حركة رأسه ضعي

يدك خلف رأسه أثناء التمارين


التمرين الرابع :

مددي طفلك على ظهره ثم ضعي لعبة ما واحرصي على

إلا يتمكن من التقاطها
بعد ذلك قومي بثني رجليه بلطف و ساعديه نحو اللعبة

في محاولة للإمساك بها

كرري الحركة للجانب الأخر

يساعد هذا التمرين على تجهيز الطفل لمرحلة الحبو

إضافة إلى تحسين وقفته أو جلسته



الأدوية التي يجب الإحتفاظ بها في المنزل

يجب الاحتفاظ بالأدوية الضرورية

التي يمكن أن تستعمل باستمرار

1- مخفِّضات الحرارة و مسكنة للألم الخفيفة الخاصة

بالأطفال كالبنادول و التايلنول

( على شكل حبوب - أقراص - شراب - تحاميل )


مع الإنتباه للابتعاد قدر الإمكان عن الأسبيرين للإطفال

حتى لا يؤدي إلى تحلل دم الطفل

و بصورة خاصة إذا كان استعمال هذا الأخير لمدة طويلة

2- أدوية علاج الإمساك ( الأقراص و التحاميل )

3- مضادات الإسهال ( محاليل معالجة الجفاف لدى الأطفال )

4- مضادات التقلصات و المغص

5- مضادات الحموضة وسوء الهضم ( حبوب - شراب - فوار )

6- مضادات السعال ( مع الإنتباه إلى أن العسل معالج

جيد للسعال عند الأطفال )

7- دواء محفز للتقيؤ للاستخدام في حالات التسمم

بمواد غير بترولية

8- أدوية مضادات الحساسية و حكة الجلد

9- حبوب مص للحنجرة و قطرات الأنف

( يستحسن قطرة ملح الطعام )

10- كريم لحالات الحروق البسيطة

11- محلول مطهر للحروق و الجروح

و يُرجى الإنتباه جيداً :


إعطاء المضادات الحيوية من دون استشارة الطبيب

يعرِّض الطفل إلى خطر كبير

و إلى إختلالات غير محمودة العواقب

فالتأكد من تأريخ انتهاء صلاحية الأدوية لأمر مهم جداً

اتمنى الافاده لكل الامهات[/center]