قوائم الطعام المرحلة 2

الإفطار
حليب الأم أو 210 مل من الحليب المتابع
+ 2 إلى 3 ملاعق طعام *دقيق الحبوب للأطفال
الغداء
130 إلى 150 غم من الخضار و/أو الأطعمة النشوية.
+ 2 إلى 4 ملاعق طعام** من اللحوم أو الأسماك المحضرة بالخلاط.
+ 130 غم من بوريه فاكهة مطبوخة.
وقت الظهيرة
حليب الأم أو 240 مل من الحليب المتابع
+ 3 ملاعق طعام* اختيارية من دقيق الحبوب للأطفال
العشاء.
130 غم من الخضار (الشوربة، البوريه، إلخ)
+ 150 مل من الحليب المتابع
+ 130 غم اختيارية من بوريه الفواكه المطبوخة.
* ملعقة طعام واحدة مستوية من دقيق الحبوب للأطفال = 5 غم تقريباً.
** ملعقة طعام واحدة من اللحوم أو الأسماك المفرومة = 5 غم تقريباً.